きのくにチャレンジランキングきのくにチャレンジランキング

 
記録を登録する
[ログイン]
きのくにチャレンジランキング

みんなで持久走

【内容】決まった時間に走ることのできた1人あたりの平均距離を競う。

(1)事前準備

  1. 持久走をおこなうコースを準備する。

(2)方法

  1. 計時係の「はじめ」の合図で1人1人が持久走を始める。
  2. 低学年は3分間、中学年は4分間、高学年は6分間経過した時点で計時係が「終わり」の合図をし、走ることのできた距離を計測する。

(3)グループ編成

  1. 学級全員で1つのグループもしくは、学級をいくつかのグループに分けて行う。
  2. 人数が少ない学級は異学年の児童を加えて行ってもよい。

(4)記録と人数

  1. 低学年は3分間、中学年は4分間、高学年は6分間走ることのできた1人あたりの平均距離を記録とする。
    平均距離が少数となった場合は、1/1000の位を切り捨て、1/100の位までとする。
  2. 参加人数は、グループの児童数の合計とする。

(5)実施上の注意等

  1. 記録挑戦の際は、指導者の立会いのもと実施し、計測係は指導者が行う。
  2. 熱中症等に十分注意し、無理をさせない。

種目のルールの一覧に戻る